办公一族的排毒减肥日记

   你是否正在悄悄变胖?肥肉不知不觉就爬上了你的全身?看看该网友的减肥经验,看看她是如何在变胖后,逐步回复苗条的。久坐的办公室一族要看好了,下面为你带来胖MM的排毒减肥日记。

  大家好,由于公司太闲又没压力,整个人在不知不觉中就开始长肥了,但是开始的时候是自己也不知道的长肥,最后过年回家连爸爸都看不下去了,只好下决心去减肥咯!!呵呵!!


  这是去年七月份的时候吧,拍了像片之后才发现自己真的是肥到不行了,下狠心决定要减肥了(左边的是我,右边的身材很好了啦,呵呵)

    你是否正在悄悄变胖?肥肉不知不觉就爬上了你的全身?看看该网友的减肥经验,看看她是如何在变胖后,逐步回复苗条的。久坐的办公室一族要看好了,下面为你带来胖MM的排毒减肥日记。


  差不多是过了一个月之后的相片吧,看上去都没什么变化

  (每天还是照样吃三餐,只是晚上过了七点就没再吃过东西)

    你是否正在悄悄变胖?肥肉不知不觉就爬上了你的全身?看看该网友的减肥经验,看看她是如何在变胖后,逐步回复苗条的。久坐的办公室一族要看好了,下面为你带来胖MM的排毒减肥日记。


  这是过了三个月之后的我

  (基本上每天都只吃早餐和中餐,晚餐只一个梨,因为我吃了梨之后第二天早上必定会拉肚子)

   你是否正在悄悄变胖?肥肉不知不觉就爬上了你的全身?看看该网友的减肥经验,看看她是如何在变胖后,逐步回复苗条的。久坐的办公室一族要看好了,下面为你带来胖MM的排毒减肥日记。


  这是过完年之后的我

  (早餐我还是照样吃,不管你怎么减肥,早餐是和中餐是必不可必的,只是后来中餐就吃得越来越少了,最多吃一小碗就OK啦,晚上照样吃水果)

   你是否正在悄悄变胖?肥肉不知不觉就爬上了你的全身?看看该网友的减肥经验,看看她是如何在变胖后,逐步回复苗条的。久坐的办公室一族要看好了,下面为你带来胖MM的排毒减肥日记。


  这是前一个月的我

  (身材也不是很好,不过我自己也算是满意了,呵呵)

  我现在基本上每天都还是吃早中晚餐,不过每餐都吃得很少,要减肥的MM记住,要按你的运动量来吃东西,还有一个重点就是我每天早上都会让自己要厕所,排毒是减肥的关键。

相关文章
40岁仍似少女 对身材有多拼
跟Supreme姐动起来 完美身
泡脚减肥就是这么舒呼~
郑爽暴瘦的的方法好像不适
原来旅游也可以减肥
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
如何增肥
汗蒸的好处是什么
转呼啦圈的好处是什么
游泳的好处是什么
骑自行车的好处是什么
网友关注热点