我的小秘方 2月瘦30斤

   


  看看网友的减肥方法,貌似很管用哦!不信你可以试试!




  核心提示:我和阿姨都是比较胖的人,每次逛街都备受打击,我们都是女人,看到漂亮衣服和苗条女子,怎么甘心呢?后来爸爸出差到香港,给我们带回来了这个秘方,我和阿姨都乐坏了,阿姨就用这种方法在两个月减下了30斤。



  减肥个性小档案

  昵称:康雨

  我是:美眉

  今年:24岁

  我是:快乐上班族

  我属于:中广型

  来自::广州

  身高167cm——减肥前体重70公斤——现在55公斤

  我的窈窕小语:坚持就能胜利!

  减肥结果: 我持续努力中,减下5公斤,共花了2个星期的时间。



  减肥菜单或减肥方法:蜂蜜+白醋,现介绍给各位JMS。在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后立刻喝。



  减肥酸甜苦辣谈:

  我和阿姨都是比较胖的人,每次逛街都备受打击,我们都是女人,看到漂亮衣服和苗条女子,怎么甘心呢?后来爸爸出差到香港,给我们带回来了这个秘方,我和阿姨都乐坏了,阿姨就用这种方法在两个月减下了30斤,而且皮肤变得细嫩有光泽,她已经是个十几岁小孩的妈妈了,看上去却像新婚少妇。我也瘦了30斤,现在体重超级标准,好高兴哦!



  康雨Said:

  给所有想变得更苗条更漂亮的mm一点建议,在购买白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果各位JM更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

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