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分享华侨歌手希亚的丰胸法

      

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  想要拥有完美胸部,那就跟着希亚学把,让你拥有挺拔美胸

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  为结实--泡在健身房里扩胸

  在上海艺术学院表演系读书时,我学的声乐课里就包括芭蕾形体训练。那时候,我们每天上课就是扶着练功杆下腰、踢腿,在练功房里流下了不少汗水。可是,要想练出丰满、坚挺的胸部,单靠做形体训练是肯定不行的。

  有段时间,我几乎天天泡在健身房里,重复着扩胸、扩胸、再扩胸的简单动作,3次下来,我的胸部便疼痛难忍,健身教练解释说,头几天都会有这种现象,但过一个月左右就好了。 

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