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解析型男刘畊宏的塑身全攻略

       

 解析型男刘畊宏的塑身全攻略

              
        快过年了,想不想在年前迅速变瘦呢?现在就给你制定减肥方案,让你轻松减肥

 解析型男刘畊宏的塑身全攻略


  天气的转凉无疑给减肥人士发出了最后通牒。不赶快甩掉冬季积攒的一身赘肉,如何在即将到来的春节季展露美好身姿?于是,各种各样的减肥方法又开始大行其道,有的奉行魔鬼饮食,有的在健身房苦练,有的干脆吃药减肥,总之都是苦不堪言了。且不说最终效果如何,单是这么辛苦,能坚持下去的又有几个?况且,错误的减肥方式,有时不仅达不到效果 ,反而可能赔上健康。其实,减肥没必要那么辛苦。有“天使脸孔,魔鬼身材”之称的台湾演艺界名人刘畊宏在他出版的《畊宏健身书》中就教给大家,如何吃喝玩乐不耽误,照样可以轻松减肥的秘诀。

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