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好莱坞当红女星的急瘦奇招

  在这个以瘦为美的年代,女星们成了瘦身圈的坚定力量,即使是在崇尚丰腴的西方,好莱坞女星们为了保持身材,在屏幕上留下完美的倩影,付出的努力也是常人不可想象的!一起看看好莱坞当红女星们的瘦身奇招!

 好莱坞当红女星的急瘦奇招


茱儿芭莉摩

停止素食,摄取优质蛋白质。


  早年因为喀药酗酒等放荡行为,茱儿芭莉摩“坏女孩”的形象从此深植人心,而她也的确为当年的荒唐付出惨痛代价,脸色变得憔悴不说,就连身材也跟着走样,演艺事业一度出现危机。

  幸好茱儿及时醒悟,近年来奉行素食主义,开始修身养性,企图扭转之前的坏女孩形象,不过 ,虽然性情是较从前收敛不少,但肉肉身材却没多大进展,比起其他好莱坞女星,茱儿看起来就是大了一号。

  “我从前除了蔬菜什么也不吃,但现在我开始懂得摄取好的蛋白质。”除此之外,低卡可乐也成为她的最爱,但碳水化合物却列为她的拒绝往来户。

  而茱儿不复胖的秘诀,就在于她1个礼拜要慢跑5英哩(相当于8公里)3天,才得以维持曼妙身材!

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