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容祖儿10年瘦身史大曝光

  令人羡慕的明星们也不是天生就有美丽的容颜,窈窕的身姿。都是通过后天的努力得来的,下面我们来看看容祖儿是怎样瘦身的吧!


  10年之间变化

  10年之间能身材和容貌,发生巨大变化,我们不得不惊叹容祖儿的减肥毅力。


  戒掉红肉 清淡饮食

  1.不暴饮暴食,不吃很油腻的事物,直到如今依然不吃主食和肉食,多吃蔬果和饮汤水,这点对于保持身材尤为重要。

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