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简单三步 独门减肥秘籍

      
  下面是一位网友的独门减肥秘籍,在这里公布一下。

  其实减肥最重要的是塑造一个完美的体型,并不在于体重秤上的数值是多少!我最喜欢纤细的腰肢,我觉得女人有完美的腰线的话整个人就会亭亭玉立。所以07年我减肥的时候就是减腰为主,当然如果能减出好看的锁骨,那就更完美啦!


  减肥第一步---锁定目标!

  我比较喜欢林心如的身材,杨柳细腰又不乏性感,当初我就是坚定了要减出像她一样平坦腹部的信念!如果方便的话,可以把自己理想的目标图片设为电脑桌面,从而常常提醒自己、激励自己。

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