牛年蔡依林教你K歌减肥法

            
  想拥有蔡依林的曼妙身材吗?现在就来为大家介绍她的独门秘籍的唱歌减肥法!


  “舞娘”蔡依林(Jolin)的魔鬼身材让人羡慕,可是好身材的背后,蔡依林有自己的独门秘籍——唱歌减肥。原来明星减肥也能很"牛"。



  蔡依林出道以来,她所演唱的歌曲都是KTV点歌排行榜的前几位。尤其是她的专辑转变风格之后,点唱率更高了。一位来参加比赛的女选手向记者表示,蔡依林最近的几张专辑都很好听,这次她参加比赛特意演唱了《舞娘》,每次去KTV这首歌也都是必点的。“我觉得蔡依林专辑中的歌比她以前的歌更容易学,更上口了。”



  其实,蔡依林本身也很喜欢K歌,而且她一边K歌一边还能瘦身。“K歌不仅会让我自己的情绪释放,减少工作压力,还可以保持自己的身材,是我的开心瘦秘方!”有意思的是,Jolin根据演唱不同歌曲测算消耗的卡路里。“唱一次《舞娘》可以消耗18.30卡路里,《看我七十二变》消耗16.80卡路里,《假面的告白》消耗13.32卡路里等。当然还有一些歌能够消耗更高的卡路里,但是不适合在KTV唱。”



  相比起很多歌手在表演舞曲的时候对口型不同,蔡依林演唱快歌都是自己边跳边唱,很是厉害。在节目中,才知道蔡依林有自己的独门秘籍。“就是不停地跳!我每天晚上都跳上好几个小时,让自己的身体习惯,到时候想都不用想,身体就会自动换气!”谈起为什么可以在剧烈的舞动中还唱得那么好时,蔡依林表示没有其他的方法,只有苦练而已。

       唱歌就能减肥哦!现在开始行动吧!

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