胖妹巨变:减44斤 酷似张韶涵

  减肥,不仅是追求身材的美感,更是为了身体的健康!当她认识到这点的时候,她开始减肥了,并且健康地瘦下来,仔细看,颇有几分张韶涵的样子!一起看看“她”从150到106的减肥历程吧!


  下面就是我从150-106斤的减肥过程。我想跟要大家说,减肥是为了健康身体,而减肥这条路不简单,最重要的是坚持,美丽的背后需要付出很多很多的汗水,胖妹妹们不要为了减肥去吃减肥药,也不要为了减肥而节食,科学合理的安排减肥的过程是最重要的



  减肥,不仅是追求身材的美感,更是为了身体的健康!当她认识到这点的时候,她开始减肥了,并且健康地瘦下来,仔细看,颇有几分张韶涵的样子!一起看看“她”从150到106的减肥历程吧!


  小时候的我也是人见人爱的小美女噢~!这是我6岁跟哥哥一起照的!



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  因为从小吃了过多的激素导致我越来越肥,这是我8岁的时候,开始发胖的迹象了~!



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  这是17岁的时候,那时候体重成直线上升~!



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  18岁的时候跟老妈在上海外滩照的,还有一张一寸照,那个时候的体重150斤~!!!可怕啊~!那个时候的我不喜欢出门因为怕别人嘲笑~!


  减肥,不仅是追求身材的美感,更是为了身体的健康!当她认识到这点的时候,她开始减肥了,并且健康地瘦下来,仔细看,颇有几分张韶涵的样子!一起看看“她”从150到106的减肥历程吧!


  19岁那年我开始了第一次的减肥,因为我认识到做为一个女孩子不能那么胖,而且再胖下去可能对健康带来很大的影响,为此我减少了平时的饭量,不吃零食,多做运动,这对于一个150斤身高164的我来说是件很难的事情,可是我做到了而且效果很明显,这样的日子我坚持了4个月~!这个时候130斤~!


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  终于我考上大学了,在学校独立生活的日子让我对减肥更加有信心,因为在家减肥爸爸妈妈会心疼,我加入了学校的健美操对,这项运动对于我来说很有帮助,这个时候120斤。(上面一张穿黑衣服的是偶,下面一张最高的那个是偶!)



  减肥,不仅是追求身材的美感,更是为了身体的健康!当她认识到这点的时候,她开始减肥了,并且健康地瘦下来,仔细看,颇有几分张韶涵的样子!一起看看“她”从150到106的减肥历程吧!


  在学校那时候喜欢音乐,经常和学校的乐队一起排练,每次的表演让我充满自信,那时候追求我的男生还挺多的呢~!呵呵~!这个时候110斤!


 
  减肥,不仅是追求身材的美感,更是为了身体的健康!当她认识到这点的时候,她开始减肥了,并且健康地瘦下来,仔细看,颇有几分张韶涵的样子!一起看看“她”从150到106的减肥历程吧!


  毕业了步入了社会,这个时候没怎么瘦,我开始保持身材,因为瘦下来的原因我的肉很松,所以我开始练瑜伽了,不错这项运动让我受益匪浅,不但皮肤开始白皙而且以前松垮的肉也有所消失,开心哦~!



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  这些是我自拍的照片,以前肥的时候从来没觉的自己眼睛大过~!减肥后可以清楚的看到我自己的五官原来长的也很标致哦~!



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  2008年7月跟我妹妹的合照,顺便弄了张韶涵的照片,朋友都说我跟她有点像~!


  减肥,不仅是追求身材的美感,更是为了身体的健康!当她认识到这点的时候,她开始减肥了,并且健康地瘦下来,仔细看,颇有几分张韶涵的样子!一起看看“她”从150到106的减肥历程吧!


  2008年10月1号在宁波老外滩,这时候体重106斤,我的目标是100斤,不想太瘦,女孩子嘛有点肉好看些哦~!



  减肥,不仅是追求身材的美感,更是为了身体的健康!当她认识到这点的时候,她开始减肥了,并且健康地瘦下来,仔细看,颇有几分张韶涵的样子!一起看看“她”从150到106的减肥历程吧!


  (右边第二个是我哦!)2008年10月9号初中同学结婚,从照片上看我的脸已经是标准的瓜子脸了。最后我想跟要大家说,减肥是为了健康身体,而减肥这条路不简单,最重要的是坚持,美丽的背后需要付出很多很多的汗水,胖妹妹们不要为了减肥去吃减肥药,也不要为了减肥而节食,科学合理的安排减肥的过程是最重要的,最最后LULU祝你们拥有充满自信和健康的身体~!!!
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