国标减肥记 快速掉18斤


        跳跳国标舞,健身减肥

        退休后,心宽的岳父,身材变成了“汽油桶”。


  肥胖带来诸多烦恼,岳母都为岳父着急了。试了多种方法,减肥都不见效,岳父几乎放弃了。依然大吃大喝,毫无顾忌。



  一天,我对岳父说:我找到了一种方法,既健身又减肥———跳国标。 
  
   岳父说:没兴趣。岳母眼睛一亮,说:没兴趣,离婚你有没有兴趣?



  岳父被逼参加了培训班。起初,稍微动一下,就出一身臭汗。一个大男人扭腰摆胯的,感觉滑稽可笑,就想放弃,可岳父一想到自己不跳,岳母就要和哪个臭老汉亲密接触,就忍住了。

  岳母起初也很勉强,渐渐地二老都喜欢上了这种节奏感强的舞蹈,从身体僵硬死板到灵活机敏,辗转腾挪都挺像那么回事,配合也日渐默契。当节奏明快的音乐声一响起,两个人就不由得浑身都想动起来。



  二老约定:只要有时间,每周三节国标课坚持上,在舞场上感受旋转和飞跃的快乐。每天一有空,二老就在家里来一段欢快的恰恰或者伦巴,儿孙是他们最好的观众。优美舞姿吸引了大家,都不由自主地和二老一起跳起来,看着大家一招一式的认真劲儿,老人心里可高兴了。

  在舞蹈中,二老找回了往日的温馨浪漫,找回甜蜜的初恋感觉,连走路他们都似乎轻盈了许多。二老还到小区休闲地跳,吸引来不少老年模仿者,看着岳父岳母纯熟的舞姿,大家都啧啧地羡慕,让二老的虚荣感得到了满足,二老成了大家的义务老师。



  一天,岳父称了一下体重。哇噻!一下子减了18斤。

  国标让二老找回了昔日的浪漫和年轻的感觉。在前不久老年协会的舞蹈比赛上,岳父岳母的精彩表演,使他们荣获比赛唯一的一等奖。



  当二老举起奖杯时,岳母羞涩地依偎在岳父怀里,笑了,是那么幸福。这以后,肥胖再也找不了岳父的麻烦了,二老的感情也更加深厚。

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