减24斤有比较更有动力

  运动没时间?怎么都没办法瘦下来?不要为自己的懒惰找借口,看看该网友,她是每天怎么挤时间运动,成功瘦下来的!


  我是北方人,从小到大没瘦过,但也没怎么超级胖过,165CM的身高132斤左右,一直就是一幅很壮实的样子,到了冬天会再胖个三、五斤,不过穿上厚衣服看不大出杂地来,这个照片就是一直以来的体重132斤,直到后来结了婚,有了两个南方女人做妯娌才觉得自己确实胖的不象话,那两个嫂嫂是典型的南方女人,高高瘦瘦的,回家过年和她们站一起,活脱脱的两只鹤旁边站着一只鸵鸟。决定减肥吧!争取下回去婆婆家过年是三只鹤站在一起!



  运动没时间?怎么都没办法瘦下来?不要为自己的懒惰找借口,看看该网友,她是每天怎么挤时间运动,成功瘦下来的!


  年后制定了减肥计划,每天上班不坐地铁改骑自行车,骑车上、下班要两个小时,早、中、晚饭按自己做的减肥食谱吃,这是五一节时的照片,118斤了。



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  继续坚持下来以后到了夏天,108斤的照片,算是比较满意了,但两只粗胳膊还是让人觉得胖时候的样子音容宛在,和两个嫂嫂比起来还差一大截呢,打算减到100斤才可以变成仙鹤,革命尚未成功,同志仍需努力,加油!
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