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香港名模女星亲授塑身心得

  三月中旬,褪去厚重的衣裳,夏季即将来临,又是一展美好身段的最佳时机。若来不及部署修身大计,以下五位城中名模女星,亲授个人塑身心得,好让美女们及早“妆”备自己。

 香港名模女星亲授塑身心得


高科技定点塑身

周慧敏:塑身不节食

  跟Vivian近距离接触,发现她真人比上镜更为纤瘦。问及Vivian的Keep Fit之道,她说道:“我没有刻意减肥,多年来的体重都是维持一百一十磅左右,而且我一向不主张节食减肥,因为瘦不代表靓。其实只要有良好饮食习惯及作息定时,便可保持完美体态。简单举例,如每餐食八成饱,还有尽量少吃高脂肪的食物如朱古力、花生及雪糕等,食多一点纤维丰富的食物,都是对身体有莫大裨益。此外,我最近亦亲身感受过Elyze定点立体塑身疗程,并集中于下半身的腹、臀及腿部作定点塑身,疗程后,发现脂肪组织明显缩减了,塑身效果也不错。”

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