相继封“嘴” 6女年减107kg

  根据遗传学家的说法,基因会影响体重,但却不是发胖的唯一原因。事实上,家族错误的饮食习惯,也会导致集体肥胖。中市有一家6个女人,一年一共减掉107公斤,中医师彭温雅、陈苡芳昨天指出,这家人会个个重量级,全是“呷好逗相报”后遗症,一年前有人决心减重,大家有样学样一起“封嘴”,果然全都瘦下来。


  中医师彭温雅、陈苡芳指出,刘姓家族96公斤的大女儿,平日最爱吃鸡排,去饮料店求职竟被老板嫌“卖相差”,气得求医诊治,当时即告诉她“天天吃鸡排,神仙也救不了”,“封嘴”一年后体重降至74.5公斤,她如今仍在努力减重中。

  这家小女儿想吃什么就吃什么,胖到90几公斤,她看到姊姊和鸡排说拜拜后,体重一路下降,开始跟进“封嘴”,一年后瘦到66公斤,为了避免再胖回来,她能走路就不坐车、能骑脚踏车就不开车、骑摩托车;她俩的堂姊133公斤,姊妹淘不再“呷好逗相报”后,一年后她也减了30公斤。


  刘妈妈原本深信“能吃就是福”,但看到女儿们瘦了,也不想再堕落,体重从63.5公斤降到52公斤,少吃精神反比以前更好,赶紧拉亲妹妹一起减重,刘阿姨从65公斤瘦到50公斤,刘妈妈的弟媳妇有样学样,也瘦了7公斤。



  中医师彭温雅、陈苡芳指出,“呷好逗相报”会形成家族氛围,以为胖得理所当然,也会降低减重的欲望,但一旦家族中有人减重成功,也会引起减重的连锁效应,从这家族一起减重成功案例看来,全家一起来减重,比“孤军奋战”更容易成功。

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