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看王心凌瑜伽塑身小秘方

 看王心凌瑜伽塑身小秘方

               
  想知道王心凌的减肥秘方吗?娇小的她塑身可是有一套哦!

 看王心凌瑜伽塑身小秘方


  接触瑜伽,王心凌要的效果不是修饰身材线条,“我最需要的是在工作完成后,能够完全的放松身心灵。”长期处在压力、紧张和超量的工作中,王心凌的肩、颈很容易紧绷,“我算很耐操的了,到现在还没有昏倒过。”她利用练瑜伽的短暂过程中,找到平静,让自己的思绪沉淀下来,配合呼吸,随着一个个动作,把整个人放空。

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