时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

一周快乐瘦 看我有多瘦

        我是CC,当下季节看到别人穿着漂亮的裙子,我很羡慕,所以我狠下心要减肥。出门买了些材料——莴笋、芹菜、苹果、梨、芒果、柠檬、泽泻,都是容易备齐的材料。好啦,说说7天快乐瘦的具体执行吧——具体来说呢,7天快乐瘦倒是不用饿肚子,但却要按照规定配合严格的吃相应的食材,倒是挺新鲜!有没有一起的姐妹呀,一起加油7天!没什么不可以!!!

 一周快乐瘦  看我有多瘦

2009年3月18日

        今天是我第一天尝试减肥,有点不好的预感,很担心自己不能坚持下去,也十分担心不健康的减肥会让自己吃不消。所以我认为早餐一定要吃的,而且最近不是有美国专家对早餐吃两个鸡蛋进行调查,结果也表明了有83%的人腰围减了不少。

        早餐2鸡蛋

        中餐带了冬瓜稀饭粥,自已做的噢,冬瓜可是我的最爱了,美容养颜而且还能减肥的哟。

        晚上不能吃太多了,吃上一个水果加一杯了柠檬茶,疏通肠胃。

        心得:这样吃了一天觉得全身没力气,但是还是要坚持住!

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
Fat→fit 关键在于提代谢
狠瘦30斤!就靠2秘诀
减肥正能量!瘦30斤变美啦
XL→XS!达人持久瘦的心得
运动减肥经:跳操瘦了20斤
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点