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瘦局部 各明星的窈窕秘技

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  那些令人羡慕的好身材女星大多都有自己的窈窕美丽秘技,如果你也想同她们一样窈窕美丽,那就跟着她们学吧!

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  九头身美女吴佩慈纤腿秘技

  吴佩慈是圈内公认的九头身长腿美女,她认为一双美腿必须符合腿的黄金三比例:一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。

  美腿秘技:涂薰衣草乳液放松小腿肌肉。

  吴佩慈:“不管每天多忙,我都会抽出时间用涂薰衣草乳液宝贝自己的双腿,放松松弛小腿肌肉。先把乳液放在手中搓揉使之产生温度更易吸收,大腿按摩由中间往两侧外面按,小腿按摩由下往上,在腿部穴道处重点按摩,这样能有效阻止淋巴阻塞,防止造成浮肿。按摩膝盖时要用专用的按摩霜,从左右向中间按摩。”

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