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王艳教你产后塑身大法

 王艳教你产后塑身大法

                        
        看王艳带给大家的产后塑身原则,让你产后变辣妈!

 王艳教你产后塑身大法


  1每餐不要吃的太饱

  不要认为吃得越多越有营养,认为这样对自己和宝宝的健康就越有利,却不考虑自己的胃肠是否扛得住。如果平日又缺乏运动,长久下去,身体在不知不觉中就会发胖,不仅看上去是个胖妈妈,而且也是个“亚健康”妈妈。

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