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唐林香浴瘦身术 快速摆脱赘肉

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  唐林教你沐浴瘦身法,躺着拥有好身材!

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  利用洗澡时瘦身,是一项轻松的方法,现代人吃得好,运动量又少,肌肉和心肺功能往往因此减弱,多走几步路,或爬个三层楼就气喘吁吁,如果能在洗澡时多花一点点功夫,所消耗的体力,还可以稍稍弥补平时运动的不足呢!

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