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写减肥日记4月狂瘦27斤

  在网络上记录下自己的日常点滴,已经成为一种流行。仔细记录每天的饮食与运动,还可以让你更快地达到成功减肥的目的哦!

  纯℃去年11月26号开始减肥,并在某网站记录减肥日记,每篇日记的标题都是“乐寻自信”,可看出她乐观积极的态度。她更是全勤宝宝,去年11月底至今不曾缺席,认真写、稳稳瘦,坚持不懈的精神带领她迈向健康窈窕!

 写减肥日记4月狂瘦27斤


找回健康的自己

  以前以吃为生活重心的纯℃,完全不懂忌口,曾经尝试过鸡尾  酒减肥法,但只是暂时维持体重,生完2个孩子后,又再度复胖,不知不觉间已经增胖到90kg。

  漂亮衣服穿不下、逐渐丧失自信,而且常常感到疲劳,种种身心理的变化,终于让她察觉到再这样下去不行,奋而投身减重行列。

  于是她决定记录减肥日记,看看是否真的会瘦。

  乐观开朗的纯℃,秉持着最简单和健康的减重原则,加上记录窈窕日记,一步一脚印,4个多月内,狂甩肥脂13.5kg。

  虽然只是控制饮食和维持运动,对于过去的她来说,都是很难做到的事情。

  但是她做到了,证明用健康的方法减重并非与成功瘦身无缘!

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