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减肥大王两个月劲减38斤大变身(一)

  减肥大王小赖赖以惊人的毅力,两月劲减38斤,她是怎样做到的呢?我们一起来看看她的经验谈吧!

 减肥大王两个月劲减38斤大变身(一)

     
  减肥大王:小赖赖 
 
  身 高:163厘米

  年 龄:24岁

  生 日:1月22日

  职 业:职员
 
  现 居:天津

  兴 趣:绘画、烹饪、看书

  信 条:不要对没有做过的事情说没有意义

  发胖原因: 小时候不好好吃饭,妈妈从医院给我开了增肥的药,之后开始一发不可收拾……

  减肥动力:再也无法忍受自己的青春年华就这么胖下去

  减肥成绩: 最胖时160 斤, 2008 年过年前已经从150斤减到120斤,最近一次减肥从130斤减到92斤

  减肥历程:两个多月,2008年2月17日到5月10日,目前体重:92斤

  目标体重:希望最终保持在90斤左右

  主要方法:控制饮食、规律运动、改变生活习惯

  减肥收获: 人变得自信,开朗,还在网上认识了减肥好姐妹。
  
  有话要说: 人不仅要有美丽的内在,也要有靓丽的外表。想减肥,就要对自己狠一点!要么不做,要做就一定要成功。仔细回想,我的确付出了很多,不过也收获了很多,所谓一分耕耘一分收获,世界上没有随随便便成功的事情。只要我们有毅力,坚持住!把坚持当作一种习惯!就能减下来!

  减肥格言:再坚持一下你就能瘦!

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