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减肥大王疯狂甩肉实战经验

 减肥大王疯狂甩肉实战经验

  
  各位胖妹妹注意了,上期我们在减肥大王两个月劲减38斤大变身(一)给大家讲述了减肥大王小赖赖的超强实战经验。接下了我们继续讲解她的减肥经验,希望对于胖妹妹提供更多的帮助!支持一下吧! 

 减肥大王疯狂甩肉实战经验


  赖赖减肥中也暴食过

  苏丹洁:赖赖这次减肥期间暴食过吗?如果没有猜错的话,暴过吧?

  减肥大王 小赖赖:

  是啊,还真被你猜中了,减肥中第一个生理期来时,很难控制自己。在生理期即将结束的那天下午就暴食了。等我冷静下来后,万分后悔。

  所以当时我就告诫自己——为什么不能控制自己的食欲?难道真的是饿吗?只是馋而已,什么都想吃,什么都想往嘴里搁。为什么节食一个多月了,还那么有食欲!我叩问自己,最少要减10斤不是吗?自己说的话,难道忘记了吗?没忘记的话,要怎么做!路还得继续,就默默地整装吧,明天再出发。

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