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董洁产后迅速窈窕新秘方

 董洁产后迅速窈窕新秘方

                        
  一直很低调的董洁,在生完宝宝后,迅速恢复窈窕身姿。然后投身与工作中。同时还表示,以后将会在电影界发展。想知道一直低调的她是怎么重现窈窕身姿的呢?现在就来看看她的私家秘方吧!

 董洁产后迅速窈窕新秘方


  她说要严格遵守用餐时间

  用餐时间和进餐量一样重要。所以应该制订有节奏、有规律的用餐时间。晚饭时间比平时稍微晚一点为好。此外,还不要在吃饱的状态下入睡。如果睡眠时间较早,最好把晚饭时间提前一些。 

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