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看4位红星的瘦身秘籍+减肥餐大放送

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明星们的减肥法各有千秋,你喜欢那一个呢?看看下面的减肥法,你也可以办到!

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  陶虹私家秘方打扫瘦身法

  适合想做运动但没有足够时间的人,因为可以利用进行家务的动作来消耗热量。以下以每10分钟为单位,计算不同家务能消耗的热量:

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