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许茹芸DIY瘦身餐 吃吃就瘦

 许茹芸DIY瘦身餐 吃吃就瘦

                  
  许茹芸教你魔鬼窈窕法,吃吃她的特质减肥食谱,让你轻松拥有好身材!

  每到出片前,我总是会实行两星期左右的「魔鬼训练」,为了要能够在镜头前美美的,易胖体质的我不得不小心的控制体重,除了适当的运动以外,还自制了一套瘦身餐,想减肥的人不妨试试萝。

 许茹芸DIY瘦身餐 吃吃就瘦


  我本身其实属於易胖的体质,如果没好好的控制,很容易一个不小心就会「都都」的在镜头前出现(即使我已经都都的出现过),所以为了想要美美的出现在镜头前,每次出片之前,我总是会实行两星期左右的「魔鬼训练」,当然在这个过程中也包含了适当的运动,但这套瘦身餐可说是吃的健康,就算有时不一定是想减肥,试著吃吃看,感觉也是满舒服的。

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