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独家披露芮妮的区间瘦身法

          

 独家披露芮妮的区间瘦身法

              
  知道什么是区间瘦身法吗?下面就让芮妮告诉你她的秘方吧!

  简单说就是一种高蛋白质、低碳水化合物的饮食法。在【BJ单身日记】芮妮齐薇格的〝大蕃薯〞形象红遍全球,以2千2百50万美金的片酬,再度增胖演出「BJ单身日记2」。短短2个月内,果然增重成功成为胖妹。现在她为了演出70年代美国传奇摇滚女歌手珍妮丝罗普琳,又要迅速变瘦。您一定很好奇芮妮能这样胖瘦自如的功力不简单;其实,这全靠目前最红的"40-30-30"--「区间瘦身法」(Zone Diet) 帮忙打点!这就为您独家披露她的瘦身全记录!

 独家披露芮妮的区间瘦身法

  
  芮妮的「区间瘦身菜单」

  ●少吃脂肪、以白肉为主、以蜂蜜代糖。

  ●高钾低钠。

  ●不吃或少吃精细食粮。

  ●多吃新鲜蔬菜与水果。

  ●增加生食。

  ●鱼是肉的最好代用品。

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