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10大女星教你成就比基尼身材

 10大女星教你成就比基尼身材

                        
       夏季来临,秀秀你的好身材吧!如果没有,那就学学明星们的减肥高招。今天小编就给大家列出了10大女星的塑身秘方,走过戛纳电影节的舒淇可是出头招哦!那就不多说了,随小编一起来欣赏吧!

 10大女星教你成就比基尼身材


  舒琪

  一向走性感路线的舒琪不知何时起嘴角眉宇间多了一份邻家女孩的乖巧与可爱。呵呵,这或许就是征服颇具艺术氛围的戛纳电影节评委的秘诀——先性感后知性。

  成就比基尼身材秘方:睡前5小时禁食

  舒淇一直坚持晚上睡前5小时不进食,如果饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。舒淇觉得减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西,正像舒淇所说的,睡觉前吃东西,你不肥谁肥?舒淇说,睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来,如果等到以后再减还不如早点吃饭。

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