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网友月减10斤的绝招放送

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  60天狂瘦10公斤,而且保持四个多月没有反弹,一起来看看这位减肥达人的亲身减肥经历吧。

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  网友自述:

  身高166公分,三年间一点点的囤积肉肉到61.5公斤.其间数次想减肥,但皆因没有引起本人的足够重视,以至于都没有真正的实施.看看自己和身边的朋友,感觉女人三十岁是身材的一道槛,大多数都免不了要发福一把.关键要是身材发福的第一个战役中打胜,才有这女人一身减肥的事业,否则第一道槛都没有迈过,下面的几十年就好做肥婆了...

  某一日见到MS哪个模特说的话:"如果你连自己的体重都控制不了,你还想控制什么?"如同大棒迎头一击,冷汗一身,心里一分析,果然人这一生,就是身体是你自己个的,特别是体重,那是完完全全的只属于自己的.于是终于下定决心,与肥肉宣战.

  花了二个月的时间(比起一些减肥达人的速效法不免是慢了许多,但好在过程比较好控制),将体重控制住了,可喜的是过程还算不上痛苦,更可喜的是成果也还满意,目前体重基本保持在51-52公斤.此处套用舒淇的一句话,"我要把XX掉的衣服一件件穿回来".

相关专题: 减肥经验
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