夏日减肥 OL达人齐过招

  这是一个“我要减肥”的时代,每个女人都会这样对自己说:瘦点,再瘦点。夏天,减肥风刮的更猛,,一起来看看时尚ol们的减肥绝招。

  “我买的红糖是大兴货!”

  公司HR Micheal

  现在的女孩子就是作。就拿我的助理Rain来说,身高1.65米,体重50公斤。挺苗条的,可就是整天嚷嚷着要减肥。

  上一次,说是什么布带绕指法,用透明胶带缠手指头。两天后,手指又红又肿又痒,不能打字了。跑去看皮肤科,医生简单的7个字宣告了这场“减肥血案”的终结:“血液不畅,感染了。”

  这两天,好了伤疤忘了疼,她又折腾起新的方法——红糖水减肥法。

  那天早上,Rain兴奋地提着一袋红糖在我们面前飘过:“我在网上找到了最新减肥方法,每天早中晚喝三大碗红糖水,能减肥还能养颜。”

  好心的同事提醒她,糖可是致胖的元凶啊。只见Rain用小勺子慢慢调着红糖,嗲嗲地说:“哎呀,我胖死了,我不管嘛,一定要试试看的。”

  好吧,看着一个穿S号衣服的女孩整天叫着“胖死了”,还能多说什么呢?

  从此,Rain每天3碗红糖水,喝水的声音带着减肥的快感,让我们听了都很兴奋。一个星期下来,她那包1公斤的红糖,已经几乎消灭殆尽了。

  成果如何?看看她最近“阴有时有雨”的脸就知道了,上秤一称,重了半斤。

  本着治病救人的态度,我们赶紧劝她悬崖勒马。“不!肯定是哪里出了问题。”思量许久,只见她突然两眼放光,“我知道了!我买的红糖是大兴货!明天我就到店里买正宗的去。”

  “巫婆”瘦身汤

  外企行政Blair

  我们总监外号“巫婆”,一来是办公桌上摆着一个硕大无比的紫水晶球,像是巫术道具;二来她爱穿黑色衣服,涂红色指甲油,就像《白雪公主》里的巫婆。

  最近,“巫婆”的秘书总是愁眉苦脸。原来,“巫婆”总是让她悄悄加热一盒暗红色粘稠状液体,上面还飘着绿色的不明物质,散发着变质食物特有的酸腐气味。

  联想到“巫婆”的僵尸表情和惨白脸色,大家不禁一激灵,脑海中浮现出这样的情景:

  天还没亮,穿着宽大黑色睡袍的“巫婆”躲在阴暗的厨房角落里,案板上堆着一坨蛇虫鼠蚁。炉子上的火光一明一暗,大大的铁锅里,暗红色泛着绿光的浓稠液体正咕咚咕咚冒着泡,时不时传来一阵尖利的笑声……

  正当我们一边充分发挥着想象力,一边对“白雪公主”似的小秘书抱以无限同情时,突然有一天,小秘书也在茶水间吃起了“巫婆汤”。

  “你被下蛊啦?”

  “当然不是。你们晓得口伐,这是‘巫婆’独门瘦身汤,当饭吃的。里面是芹菜、胡萝卜、青椒、番茄、洋葱,要熬到变成糊状,再加醋。‘巫婆’上个礼拜整整瘦了4公斤哎,全靠它。”

  眼看着“白雪公主”成了“小巫婆”,我们只能暗自摇头,女人为了减肥真是什么事情都干得出来啊。

  “扎”瘦的?饿瘦的!

  公司销售Julia

  在公司,大家都叫我“大肥”。我本来就身材肥硕,眼看着一个冬天过去后,自己的肚皮居然比胸部还要大,妈呀,再不减可怎么出门呐!

  听说针灸减肥不错,选了个网上口碑好的医院,平均下来每扎一次100元,一个疗程12次。

  第一次去,还没开始扎针,医生扔给我一张A4纸,上面密密麻麻写着注意事项,每天的食谱少得可怜。猪肉、巧克力、薯片之类的想都不要想,最好一滴油都不沾,就连水果也不能多吃,果糖含量高啊。

  想想这么多钱都花了,总要听话吧。于是,我过起了兔子似的生活。

  牛奶改豆浆,肉类改豆腐,面包换成全麦的,胡萝卜、芹菜、青菜成了主食。中午,同事们都去食堂吃起了排骨、鸡腿,我一个人默默地拿出一个小饭盒,内容嘛,凉拌芹菜、凉拌苦瓜、凉拌生菜,就这么些蔬菜来回倒腾。晚饭依然走凉拌路线,一大碗黄瓜,不用盐只用醋,因为盐会导致水肿。

  要说不饿,那是假的。可眼看着体重以每周1公斤的速度匀速向下,心里绝对美滋滋的。

  一个疗程结束,正好瘦了5公斤。正当我喜滋滋地炫耀成果时,老妈给了我当头棒喝。“你何必花几千块在身上扎来扎去,我看你就是饿瘦的。一个月不吃荤、不吃米饭,谁不能瘦个十斤八斤啊?”

  要减肥?查星座

  市场助理Lily

  同事Sandy是减肥达人,成绩十分彪悍,从“面霸120”直接减到45公斤。她最大的特点就是胆子大,据说尝试过论坛里80%的减肥怪招。

  最近天热了,我们几个体型丰满的女孩又自然而然聚到了Sandy姐的身边。

  “最近,我正在研究一种新的减肥方法,叫做星座减肥法。”Sandy果然出手不凡,“Lily你是天秤座的吧?”Sandy打量着我,眼神突然停留在了我的小肚子上,就像看着一件艺术品被糟蹋了一样。

  “水相星座啊,原本优雅迷人,天生像个外交官。朋友多、Social多,免不了吃吃喝喝,能不长肉吗?”

  我一想也对,我们做市场可不“夜夜笙歌”嘛。

  “Lliy你一定要下定决心,不怕牺牲。天秤座嘛,天生大懒人,优柔寡断,运动不合适。可以采用饮食控制法,比如蛋白质淀粉分食法、低胰岛素减肥法、红酒芝士减肥法……”

  Sandy越说越快,我恨不得拿个录音笔,不过心里有些怕怕,“有啥简单舒服的方法吗?”

  “嗯,你收入也不错哦,要么定期到SPA中心,精油推脂按摩现在很流行。正适合你呢。”

  囧!我悻悻地闭上嘴。不过Sandy谈性正浓,一一列举了金牛座的“宇宙自然饮食法”、处女座的“三天优酪乳减肥法”、双子座的“深呼吸减肥法”……

  “Sandy啊,弱弱地问一句,你不是双子座的嘛,怎么看你好像是用了天蝎座的疯狂运动法才瘦下来的呢?”

  这下,轮到“达人”Sandy的脸上隐隐露出一个“囧”字了。

  Office另类减肥法

  转笔

  不停地玩弄自己手里的笔,让它绕着大拇指转。掉到地上的次数越多越好,这样就会不停地弯腰去捡,活动了腰腹部。笔掉地上滚远点更好,这样不得不一遍遍地站起来,走过去捡,有时候你还得钻到桌子底下去,如此一来,全身都活动到了。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造——屡摔不坏。

  倒茶

  专家说每天应该喝8杯水,你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然,还可以帮同事倒茶,不要顺带,一定要专程去,既显得重视同事之间的友谊又锻炼了自己的腿脚。喝得水多了,上洗手间的次数也随之多了。每天这样来回晃上个一二十次,直晃到所有人眼晕为止。这样就不用担心腰腹长肉了。

  上网

  如果觉得自己手指过于饱满,可以试试这样:天天泡在网上聊天。五指不停地在键盘上敲打,没有喘息的机会,因为如果停了,网上的朋友该有意见了:“怎么半天不理我啊。”这样一段日子下来,保证让你十指纤纤。

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