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美女主播周明璟教你对付水肿

  台湾美女主播周明璟,褪下正经八百的主播装,私底下的她,是个不折不扣的时尚小美人,台湾出生、加拿大成长的背景让周明璟有种特别的气质。美女主播变身时尚达人,让周明璟和你分享她的保养经!最近收到很多网友留言,希望我偶尔也可以聊聊保养、美容……等等的心得,所以我将陆续以文章和大家分享一些自己的经验。


  先从水肿开始谈起。

  青春期的我肉肉的,但体重几乎维持在44公斤、最放纵的时期也未超过48公斤。然而有件事却一直困扰着我,就是我的圆圆脸还有肉手臂。明明有双细直的小腿、腰围一直是引以为傲的22腰,但就是一张圆嘟嘟的baby fat脸。不公平的是即使你身体并不胖,但一张圆脸却容易令人误解、无端加了无形的5公斤。

  小时候为了瘦脸,我曾经实行魔鬼般的节食计画。举凡你想得到的、想不到的,我都曾经试过。

  必须说实话,我是喜欢并享受美食的。每当饿的时候,我就会开始在脑中的资料库搜寻,回想一些美食的"影音档",牛排、越南河粉、日本料理、酸辣泰国菜、PizZA Hut、韩州泡菜锅、四川巴蜀燃面、法式料理、妈妈牛肉面…各式美食想得我口水直流,每天我都有不同的想吃的食物。在心中选定后就待身体力行、出门享用。从脑中想像、到美食入口,真是美妙到不行的过程。

相关专题: 水肿
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