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月瘦12斤 超有效不复胖的不人道减肥法

  减肥其实是一件很简单的事,除了那些激素异常的胖胖,其他减肥者只需改变你的错误的生活习惯,你也可以变成一个人人羡慕的瘦美人哦!本文的作者是一个曾经成功月瘦6公斤的网友,讲述那些自己“不人道”的减肥法,总结起来,何尝不是健康减肥所应具备的健康生活习惯呢?

   

  这篇减肥文是来自于本人曾经一个月瘦6公斤的经验分享,里面没有任何教唆购买商品的行为,也没有可怕的减肥前后对照照片,原本是很不想公开我的不人道减肥法的,但是由于身旁实在太多朋友希望我完整的写下减肥的方式,所以现在你看到了这篇文章!

  减肥成功是大约3年前的事,当时我刚从英国回台湾,并且惊觉在国外极瘦的我,其实在台湾已经俨然变成一个小胖子~ 所以我立下决心要减肥成功! 而且,我只要花一个月的时间,就一定要完成这件事情! 这是我当时的想法~因为我认为,时间拖长的减肥方式会容易失去耐性,反而短期内要求自己达到目标是比较容易的~不过当然方式一定要是健康的~!

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