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小乖拼肉45斤 亲历11种方法大揭秘

        减肥是一个艰辛的过程,只要你能坚持,最终的胜利者就是你。当然减肥光靠毅力是不够的,我们需要找的有效的减肥方法组我们一臂之力。下面是网友亲身经历的11种减肥方法,在这里跟我们一起分享一下。

 小乖拼肉45斤 亲历11种方法大揭秘


        我叫小乖,呵呵,身高165cm,最胖的时候140g以上,因为太胖了都不敢上称。可是现在终于瘦了只有95g了(可能对大家来说还是不够瘦 可是想想我当年的体重 现在真是很满足了呢),期中的过程真是很痛苦的。。。

         我用的所有方法都是便宜又有效的!!可是我也不保证每个人用过都会有效果 一是体制不一样 二是真的很难坚持 。而且像我这样减肥身体健康一定会多少收到影响,所以,身体和身材 JMS自己衡量咯。呵呵!

 小乖拼肉45斤 亲历11种方法大揭秘


        减肥方法来咯~~~~

        一开始想要减肥的时候也是很盲目的,没有找到适合自己的方法,基本没有什么效果,只是基本控制住体重,没有再长胖了。

        吃过减肥药,曲美和韩国瘦身一号

        两种药效果是一样的,就是副作用超级强大

        吃了以后狂想喝水,而且心跳加速,瘦身一号效果更加,失眠很严重,一天睡2个小时就自然醒了。 而且吃了减肥药会有心里作用觉得反正都吃了减肥药了其他的食物就可以随便吃了。结果一点也没瘦,吃了2,3天觉得人不舒服就没有继续吃了。

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