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胖妹变正妹 狂减28斤分享经验

  夏季到了,要减肥的你不要错过这个减肥的好时机哦!是不是不知道怎么做吗?不用担心,先从成功减肥者这学点经验吧!

      
  如果夏天你都瘦不下來你就别想瘦了 所以JMS赶紧动起来~学起来~

  我是今年刚毕业的MM,之前四年大学住校的时候,和很多女大生一样,是那种没心没肺整天傻乐型的。原来自己也没觉得胖,高中毕业那会107、8斤,最多也就算是结实吧。。。大四时候猛然发现体重原来已经不知不觉彪到130了! 额滴娘啊。。。

  记得刚开始的时候,我会买些长的吊带穿在外套里遮遮肚子手臂还有胖胖的屁股,觉得效果挺好也就没上心,但是自从大三体重过了120斤之后,两只大象腿穿什么牛仔裤都像捆粽子一样,上课坐着的时候,也觉得肚子上的肉,褶子一层层的,憋的难受。

  其实,最让我自卑的还是交不到男朋友,别说班里漂亮的小姑娘都谈恋爱了,就算是长得一般的,但人家身材有前有后,身边的苍蝇也整天一群群的围着转,况且我长得也不差啊。就是从那个时候开始,我意识到自己不能再胖下去了,虽然妈妈说只要身体健康就好,每天傻乐傻乐的只要开心就好,但是我想交男朋友,想穿美美的牛仔裤、连衣裙。而且当时也面临毕业找工作,所以我下定决心要减肥到刚进大学的107斤!


  第一阶段的减肥十分奏效,我给大家总结一下吧:

  1.戒了零食和饮料:这个恐怕得怂恿拉动周围的同学一道,嘻嘻,不然是很难坚持哒。(尤其是我寝室那个吃不胖的MM,每天上床了就拆她的薯片牛肉干,我可没少咽口水啊。。。)

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