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雪见杨幂教你一周瘦2斤

  活泼精灵的“小东邪”郭襄一角,让杨幂的人气飙升。颠覆经典,重新演绎的聂小倩,清纯、为爱执着,杨幂的演技得到了观众的一致认可。到现在,杨幂更有了一个新的称呼--雪见。《仙剑三》中,杨幂扮演的雪见,任性、可爱而不失侠女风范,活脱脱就是雪见的真人版,令众多“仙剑迷”惊艳不已。“古典辣妹”是如何炼成的呢?一起看看杨幂的减肥瘦身小秘诀!

 雪见杨幂教你一周瘦2斤

《仙剑3》雪见扮相,厚重衣物,遮不住窈窕曲线


  杨幂是美容瘦身达人,她的美貌令人过目难忘,她的朋友都说她是个拥有很多美容瘦身的经验。今天,我们就来介绍杨幂日常生活中的10个减肥瘦身小经验,杨幂强调,只要在生活中经常用到这些经验,每周至少也能减掉1—2斤肉哦,而且是不知不觉中减掉的哦,轻松快乐!

 雪见杨幂教你一周瘦2斤

肤如凝脂,美目盼兮,楚腰如柳,归功于日常的保养有方

经验一:避开压力

  压力是每个艺人每天都要面对的,杨幂十分擅长避开压力。她说,焦虑会将你引向零食。通常杨幂都会出去散步或者试着做瑜伽深呼吸,以获得镇定的效果。同样,如果你等一等,焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟,那些曲奇饼也许就会在脑海中退去,试着去避开生活中的压力,对减肥也会有不错的效果!

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