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我要瘦 mm狂甩肉30斤

  减肥,只要坚持你也可以做到。怎样做呢?我们一起来看看下面这位胖妹的减肥历程吧!希望你也能找到适合你的方法。

      
  我,终于在20岁的时候重新瘦了回来,这应该是我给自己最好的礼物了。我是青春期发胖,没胖之前我是49KG,那阵是167CM.高一的时候冬天一下长了9KG,之后高二高三也不注意,体重达到了65KG左右的峰值,倒是长个儿了,170CM,虽然没出健康范围,但是很不美观。

  今年三月开学,决定减肥。到现在昨天上秤是51KG,秤和秤之间的差异很大,所以不是很纠结这个数。

  说了好多废话,开始主题,讲讲我的减肥经历,错误的希望大家引以为戒。


  先说说我以前:

  我这个人特爱吃,零食和饭通吃,就是不爱吃水果。食量很大,也不运动,所以以前那个体重,感觉老天还是比较照顾我的。真的,一点都不夸张。一大份宫保鸡丁盖饭我能一次吃完,再一袋零食,还有饮料等。天天那么吃,现在想想真是不健康。最罪恶的是我从来不吃早饭,就算吃的话也是汉堡之类的东西。还有很多不良习惯我就不展示了,反正你能想到的我全有。

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