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天后李玟窈窕身材修炼法则

 天后李玟窈窕身材修炼法则

  性感小天后coco李玟出了名的好身材,身材比例非常完美,瘦削的身材加上前凸后翘,真的可以迷倒所有男人。她的窈窕魔鬼身材究竟是怎么样练成的?一起看看她的私房妙招。

 天后李玟窈窕身材修炼法则

  Coco说她不欣赏那种羸弱的美感,“美丽”是一种力量,身材也是需要有力量的。”说这话的时候,由于工作一天没有进食的她正津津有味地咬着黑巧克力。

  其实CoCo曾经也是个不折不扣的小胖妹,这么多年来她最用心的便是瘦脸塑身,孜孜不倦。“演艺圈对才艺和外型的要求都是非常严苛的,我对自己有要求,也希望事业可以很成功,既然做了就希望尽量做得好,所以我就只有不断地针对自己的缺点进行改进。”

  除了听从专家的建议改变饮食习惯,多吃蔬菜,多喝水,少吃肉之外,CoCo成了一个健身狂:“每天不健身我会觉得身体很不舒服。”即使在工作忙碌到无暇去健身的时候,她也会在跳舞的时候有意识地加强每一块肌肉的锻炼。

  “锻炼是一种持之以恒的东西,在你塑造自己的身材的时候,你的面容和气质,都会提升。”

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