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狂减40斤 瘦脸瘦腰瘦腿谈心得

  你是不是还在减肥的道路上迷茫?不用迷茫了,看看下面这位网友的成功心得吧!你也能甩肉20KG的哦!



(脸真的很胖,减肥期间我也有做一些脸部按摩,如想知道的在留言问我好了)


  我相信每个女生都有减肥过,当然胖胖的我是一定经历过的。一直以来的体重都保持在40〜48之间,但是突然再升高中的时候爆肥,胖到六零公斤。这体重对大家来说可能很小意思,可是因为我本身身高只有一百五十四厘米,搭上六十○公斤的身材,实在有点恐怖,就像一颗球,好像可以踢似的!!!



(这是有瘦一点点的时候!只是就已经再胖了,还这样搞笑。有没有看到脸胖到不像话,因为要上台表演还狂打修容。)


  高中时期可能因为太快乐了,常常跟朋友吃东吃西。在学校吃完午餐后,下午肚子饿了就会在下去福利社买东西吃。记得当时,还曾经在学校煮火锅,带面包机去烤面包吃。的确胖的胖,但心里其实很开心,毕竟大家一起吃一起笑的感觉是最好的。

  直到高中三年级在意识到自己好像真的很胖,所以就开始有在减肥。少吃当然是第一要点,毕竟我真的吃太多了,而且戒掉吃宵夜的习惯。

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