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8招让我轻松减26斤

     
  想减肥,却又不知所措的妹妹们,试试我的减肥秘方吧!很有效哦!就靠这八招,我轻松减掉了26斤。


  回首我25年前的生命,我曾经很瘦,只有不足五斤,那是在我刚出生的时候。但是,如果三个月前我现在站在你面前,你绝对不会想到这个又矮又胖、你踢一脚还怕踢痛腿的结实冬瓜曾经会那么“羸弱”过。是的,三个月前我身高158,净重128斤

  但是现在,我身高158,净重102斤。是的,确定一定以及肯定,请不要怀疑。

  首先,我要说我对减肥的认识,如果你不认可,那么这个减肥方法不适合你,但还是谢谢你点进来看。

  一、减肥不能不吃东西或过分少吃。一旦不吃,身体就会把新陈代谢进一步降低。既受了罪,我们又瘦不下来。牺牲了,又没回报。我们不干。

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