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大牌明星减肥私房招齐分享

  想要告别肥肉变身苗条吗?一起来看看大牌明星们的私房瘦身秘笈吧,一招致瘦哦!

  杜鹃 瘦身水位泡出好身材

  名模杜鹃酷爱玩水,从小就自封“水美人”,她还以多年玩水的经历总结出切身经验:“泡澡的时候每个人都有个瘦身水位,想要发挥水位的瘦身效果,就要将浴缸中的水调节在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度,这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果,会促使大量流汗,形成好身材。

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