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名模王心恬去水肿窈窕法

  台湾美女王心恬,因为纤细的身材与甜美的笑容,成为凯渥目前力捧的名模,大学刚毕业的她把握每次机会,在2009年秋冬秀场上频频现身。吃不胖的她却有水肿困扰,因此她今年开始每天晨泳,以水中压力帮助消除水肿,并且在每天早上饮用一杯鲜榨柳橙汁,摄取大量纤维以帮助消化,我们这次请她与我们分享她爱用的美妆保养品及去水肿的秘方吧。


  身材纤细的王心恬拥有令人羡慕的吃不胖体质。

  身材修长的王心恬,唯一喜欢的运动只有游泳,她表示因为经常穿着国外厂牌的衣服走秀,而秀服多半轻薄飘逸,因此身形十分重要才撑得起来,所以她会在每天早上晨泳约1〜2小时,让自己的身形更挺,穿起衣服更好看,同时水中的水压有助身体排除水肿,此外,运动完也让一整天的工作更有活力,让她更是维持天天晨泳。

  顶着小林志玲的名号闯出一片天的王心恬,体质不太容易吃胖,尽管如此,她还是在意一些脂肪容易堆积的部位,像是大腿或是腰腹,对于游泳以外运动都懒的她笑着说:“真的就很懒得运动啊,所以买了减肥震动机。”每天晚上看电视时就使用约1小时,她表示,其实对于体内的循环代谢感觉不错,也会让平常少动到的地方活动到。

  每天早上一起床,王心恬会喝一大杯的新鲜现榨的柳橙汁,增加纤维摄取量,让身体循环和排泄顺畅,降低水肿问题,其中的维他命荤也是保持白嫩肌肤的重要来源。

  王心恬对于美食不大忌口,但是饭后一定会饮用油切绿茶类的饮料,她表示因为外食的热量与油份都较高,因此习惯喝此类的饮料帮助排油,也有助排便。

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