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四大女星的饮食减肥秘方

 四大女星的饮食减肥秘方

  粗腰肥臀,大象腿。。。无不困扰着众多的女性。娱乐圈里面的美丽达人也不例外,然而她们在不断尝试不断摸索中自创了自己的一套减肥秘方,一起来看看以下几位女星的瘦身招吧。

 四大女星的饮食减肥秘方

  小S坐月减肥餐收奇效

  早前有网站做过“台湾女性心目中最向往女艺人身材”调查,贵为两女之母的小S(徐熙娣),居然打败第一名模林志玲,稳坐冠军宝座。而且并不是个个都好像陈慧琳这样幸福,生完儿子刘升身材可以不走样,所以小S公开她坐月激减28磅(约合12.7公斤),与天下所有妈妈分享瘦身心得。当然也有注意事项,食坐月餐期间不能减肥,尽量多饮水及喂母乳可有助修身,产后头两星期不能吃水果,要小食多餐,产后妈妈每餐摄取约2600~2800卡路里。记住,每日要食五谷食物,可解决产后便秘问题。

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