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想变瘦 看瘦女孩减肥绝招

 想变瘦 看瘦女孩减肥绝招

  “瘦女孩”是女性们都喜爱的称呼,可看看自己的身材,可以用“臃肿”或“粗壮”来代替了。看着身边的那些窈窕朋友们,不节食不运动依然能保持好身材,不禁让人觉得不公平,难道胖人注定就要胖一辈子吗?今天小编就来为你追踪报道几个“瘦女孩”的日常瘦身妙招,让我们也学着点,做个瘦美人。

 想变瘦 看瘦女孩减肥绝招

  瘦女孩的三大真实“谎言

  “谎言”一:我从来不节食,而且我很爱吃零食

  “谎言”二:我不喜欢体育运动,运动几乎跟我绝缘。

  “谎言”三:我也不知道我为什么这么瘦。

  揭开瘦之“谜团”

  跟踪采访一:蒋婷

  事件回放: 为了证实她说话的真实性,我特意邀请她在我家过周末。在这两天中她确实是餐餐必吃, 而且每天还会吃一两样小零食。但是有很多细微的地方却引起了我的注意。

  周六的中午, 我们一起在港式餐厅吃中饭。蒋婷说:“我是南方人,在北方生活最受不了的就是饭菜不够精致,什么猪肉炖粉条,炖排骨啦。那么一大堆看了就没食欲。这种港式的餐厅还不错,很精致,味道也好。”

  蒋婷的吃相很优雅, 细嚼慢咽,典型的淑女。她吃一个水晶蒸饺的速度我可以吃两个,而且不时喝一两口粥。说说笑笑间午饭吃完了, 她一副满足的样子, 说:“这顿饭吃的不错,挺舒服。”我问她:“你吃饱了吗?”她点头示意自己饱了。可看看她一共才吃了三个水晶蒸饺、一块小点心和一碗粥,我比她多吃了两个蒸饺和两块小点心可依然觉得没吃饱似的,鉴于她已经吃饱和那家餐厅昂贵的价格, 我走出餐厅后又买了两个烧饼,这样心里才踏实。

  下午三四点钟的时候,蒋婷说她有点饿,想吃点零食,于是她吃了一小包花生(有一小半还被我吃了)和一杯酸奶。

  在五点半的时候, 我的肚子渐渐瘪了,于是一起去吃西餐。餐后有这么一个现象:我的餐盘里剩下的大部分是鸡骨头、鸡肉串的木棒, 几片西瓜皮和一些披萨的残渣。而蒋婷的餐盘里剩下的是半块披萨而占大部分的是水果的果皮。我依然问问了她是否吃饱了, 她说:“吃饱了,吃饭前吃了零食所以不饿。”

相关专题: 减肥经验
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