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名模秘技:瘦身一点都不难

  模特们拥有女人们梦寐以求的身材,高挑纤瘦,然而,走下T台,其实模特也是普通人,为了维持好身材,她们付出的努力可不小。只不过经常减肥,并善于减肥之道的他们,找到了减肥的捷径而已。瘦身,真的有那么难吗?

 名模秘技:瘦身一点都不难

      

  瘦身,是现今很多女孩子努力的人生目标!但似乎很多人,都一直在尝试百百种瘦身法,却仍然无果的循环中,挫折不已。瘦身,真的有这么难吗?

  看过许多大SIZE名模瘦身成功与失败的例子,我个人认为,瘦身,只要抓住两个关键“动力”与“简单又正确的观念”,就可以加速成功!

 名模秘技:瘦身一点都不难


* 瘦身成功第一关键“动力”

1.设定目标


  能在短时间达到显着瘦身成果的女孩,都有一个共通点,那就是非达成目标不可的“动力”!你的动力可以是失恋再出发、可以是人际关系或职场表现更顺利等等。我最近很佩服的例子就是,刚获得万人竞逐,中国最大的模特儿大赛“新丝路名模季军”的姚西梦!

  我在星光五班(星光大道选秀节目第五届),看到西梦时,她还是位“大SIZE”的美女,歌艺不错,虽然未能晋级星光决选,但我很看好她,于是我私下挑战她:“我觉得你有当名模的潜力,现在有个超模大赛的机会,但你必须在一个半月内减掉至少10公斤!办不到的话,就什么都不用试了!”

  西梦很努力,而且在我给的大限之内,真的做到了!而且成为史无前例,第一个挤进中国超模大赛前三强的台湾女模!(之前台湾名模中仅有男模黄志玮曾经得名。)

  虽然,瘦身的阶段一定是会很辛苦,但只要不断提醒自己,苦过之后,我的人生会因此改变~事业更上层楼、找到白马王子,身体更健康,就能驱动我们向前的动力与自制力。又立和丽雅,也是短时间瘦身成功的例子,她们现在在模特儿圈都有自己的立足之地。

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