亲试的减肥药+减肥方法

  对于网络上流传的各种减肥方法,哪些才有效,哪些才健康,今天就让达人亲自告诉你她亲试试验过的常见减肥方法吧。

  药物篇: 

  · 今天说说药物先吧~~

  用药的话,一定会瘦,一定会伤身子,什么不会伤身体都是放屁的!!!能让你瘦那么快,能让你没胃口的,能是什么好玩意吗???说没有副作用,你相信吗???

  ·刚开始的时候,我用的是正点的那个苹果咀嚼片,什么玩意都是一开头有效果,到后面都不行的啦!!!同时,我记得我也减少了食量,所以双管齐下当然会瘦….不然我想我应该也受不了多少吧!!=-= 我还记得那个冬天,我晚上吃橘子,还吃到呕酸水。因为天气冷+节食,貌似胃不大好….= =

  ·再后来,我就试了曲美,瘦是瘦了…但是我的脾气到了世上最后的地步,坏到连我自己回想起来都觉得糟糕!!!无论什么事,我都很容易发脾气,整个人很暴躁,很容易暴怒…那种暴躁超出你可以控制的范围,你不能自由de控制好自己的情绪一般!!!

  连我爸爸都说,那时候,话都不敢和我多说一句….

  还有,我脸上起了很多痘痘,我妈说我是吃了搞到内分泌失调….=口=

  总之,减肥药这玩意很快,但是很伤你身体…你以为可以边吃药边暴饮暴食吗???那样一点用都没有…药物这种东西会害你觉得他很有用,你很想依赖他,可是当你看见自己因为吃药而导致de各种问题时你就后悔了!!= =  你瘦了多少,就等于有多少毒素给你吃进去了,凡药三分毒吖!!!!

  我想我是吃了不少毒进去了!!!所以你不是激进派,你不是有什么特别紧要de问题,你不要用药...

  食物篇:

  (1) 荷叶茶、决明子….

  荷叶茶,这个很多人都说可以,我就不行了….像什么荷叶,决明子,薏米,绿茶….对我来说不怎么又用,除了多了很多小便以外,我没有什么腹泻的情况。不过要看每个人的体质问题,我的朋友就是喝荷叶茶的,我看她倒是会腹泻,吃了没多久就要去洗手间…

  相比起荷叶茶那些,我觉得普洱更适合,反正我每次喝它都挺有用de,一但喝多了通常都会肚子痛。

  (2) 青瓜鸡蛋法

  今年夏天的时候尝试过,我的老天吖!!!简直饿到我吐血好不,我要说青瓜这鬼玩意又不好吃,又不是饱肚子的家伙,怎么吃也不舒服吖!!!饿到我手脚一点力气都没有,所以用了没有两天,我就宣告失败了….而且饿得胃很难受,说不出de感觉,整个胃好像扭在一团似的,超级难受,头也很昏…当时觉得自己超白痴,饿成那样也郁闷…=-=

  但是,你会瘦,饿成那鬼样,当然会瘦,你每天吃那一条青瓜一个鸡蛋,当然会瘦…

  (3) 台湾妹de减肥法

  这个我也试过,我只能说我真de很难按照他说的那样饮食。无论是在学校,还是在家,都很难执行。一天下来de饮食坚持一两天倒是可以,可是一旦是长期作战,就有太多de变化了。在家吃饭会被念叨,在学校我就经常性懒得下去吃,所以吃东西超级混乱…=口=

  所以,当你要用一个需要很多方面条件de减肥法时,你最好是放假,你可以足不出户,你可以不用应酬,你可以避开和长辈吃饭,你可以避开或者抵挡一切诱惑…

  (4) 生姜红茶

  这个在红茶里放上生姜一起喝…我不行,我每次喝都会上火,我很郁闷。我通常喝一天,就会牙肉肿起来,超级上火de。

  我应该是属于体质很容易上火的人,所以体质不容易上火de女生们应该是没有问题吧!!!


  (5) 橙子鸡蛋法

  这个我也试过,吃鸡蛋和橙子,不会感觉太饿,而且也很好吃!!!问题是一天三餐都吃鸡蛋,结果就是蛋白质过于旺盛,产生de毒素会令你便秘。我就是这样,吃了没几天,天天便秘,上网查才知道问题就是出在鸡蛋上!!!即便是你吃了橙子,帮助排便一样是没用de…TAT我就是这样,郁闷de我最后停止了这个方法,便便才回归…= =

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