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七位明星妈妈的产后减肥法

 七位明星妈妈的产后减肥法

  就算美丽动人的明星妈妈,在怀孕的时候,发胖也是无可避免的事情。可她们总能在产后第一时间快速恢复原来的窈窕身材,究竟她们的秘诀在哪里呢?今天我们就一起借鉴一下七位明星妈妈的产后减肥方法吧。

 七位明星妈妈的产后减肥法

  (1)小s——健康减肥饮食

  早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

  下午茶:甜粥玉米。

  晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

  夜宵:黑糖番薯。

  接下来的3周餐:第一周:鲈鱼汤、猪肝药膳餐。

  功能:排除体内毒素。

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