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三位达人成功减肥经验实录

 三位达人成功减肥经验实录

  女性天生就爱美,无论你是胖是瘦,总是希望自己能再瘦一点、再瘦一点。今天就一起来看看这三位达人的减肥经验吧,可以向她们取下经哦。

 三位达人成功减肥经验实录

  残酷的苹果大餐

  出场人物:Karmen

  职业:动画设计师

  减肥目的:想拥有动画人物那样漂亮的身材。

  三天减肥,轻轻松松——这不是新推出的减肥药广告,这是:苹果。资料上说,三天内只吃苹果,可以减掉3-4公斤体重呢。哈,太好了。而且苹果能缓解便秘,改掉不良的饮食习惯呢。按照资料,我严格买到一堆红苹果——青苹果太酸,会刺激肠胃,削皮,喀啦喀啦吃起来。谁不知道我嗜苹果成狂,一天能吃三四个。

  第一顿苹果餐,一口气消灭两个。此时满口生津,我很自然地去寻找饼干,却为自己的行为大吃一惊,赶快停下了手。

  下午有叫人空虚的饥饿感向我袭来。我知道这是减肥必然要承受的。可实在没想到,晚上的两个苹果,吃起来特别涩酸。不是苹果变味,而是我的身体有点微妙的抵触。

相关专题: 减肥经验
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