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明星疯狂瘦的快速减肥法

  明星为漂亮而疯狂减肥已是屡见不鲜的事情,可是以下的九位明星却为了拍戏而快速减肥,那么她们又是怎么样做到的呢,她们的减肥方法是什么?一起来看看吧。

  减肥明星:古天乐

  电影:《窃听风云》

  上映时间:2009年8月1日

  饰演角色:罹患绝症的中年警员

  减肥成效:3天减掉了20磅(9公斤左右)

  减肥方法:节食+高强度运动量的减肥方法。三天内不吃东西只喝水,加上每隔6个小时就要跑步2小时,可谓是魔鬼式减肥法!

  为了饰演剧中的“杨真”,古天乐增肥13.6公斤,而在剧情发展到后期,因为要符合“杨真”患上癌症出现急剧消瘦的剧情,导演又要求古天乐在短时间内增肥到之前的状态。于是古天乐在3天内疯狂减肥了9公斤,虽然还没有达到导演的要求,但是古天乐称已经是极限了。

  古天乐笑着说“看完剧本的时候我就觉得导演想整蛊我……”

  古天乐饰演的是一个成熟男人的角色,所以开拍时要求他增肥30磅,发型上也要重新设计。而古天乐表示:“增肥不辛苦,最辛苦是减肥,角色在后段有绝症,要突然间暴瘦,原来导演想我减30 磅,但是用尽方法最后都只减了20 磅。我的方法是不吃只喝,每6个小时就要跑步2个小时,连续这样做3天,我没死都算运气好了。”

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