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瘦出骨感明星教你如何减肥

  女人爱漂亮,娱乐圈里面的女明星更是如此。明明已经很瘦,还要嚷嚷着要减肥。今天我们就来盘点一下那些瘦骨嶙峋还继续减肥的明星,看看她们的减肥方法吧。

  杨丽萍

  杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。

  杨丽萍从来不吃米饭,因为她认为碳水化合物较难消化。曾经有电视主持人惊讶地问她“饿不饿”,她平静地回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看。”

  编辑推荐:明星疯狂瘦的快速减肥法  09年最热门的减肥方法

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