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产后瘦30斤 时尚妈妈教你科学健康减肥

 产后瘦30斤 时尚妈妈教你科学健康减肥

  产后如何迅速恢复好身材是每个新妈妈都关心的问题。其实产后减肥也不是那么难,最重要的就是要坚持。就如同下面这位新妈妈所信奉的“没有丑女人,只有懒女人”,产后遵循科学健康的减肥原则,想瘦便能瘦!下面这位时尚妈妈就是靠着少吃肉、多喝水、多吃水果、适量运动的原则,产后成功减肥30斤,不但身体健康了,老公也更爱她了。让我们一起分享一下这位时尚妈妈总结出来的产后减肥心得,一起来产后健康享“瘦”吧!

  看了非常之多的女性朋友的减肥日记,总结了只有一句话----苦不堪言。想肥很容易。想减难上加难哦. 以前我从没感觉自己胖,一直自信的很。生完孩子后也不己所然,因为个子高所以穿衣服感觉还OK。

  自信心完全崩溃的一天来到了,那天偶坐公交车,结果上车后司机把偶从上到下的打量了一个遍,然后毫不犹豫的按下了提示“请给老幼弱病残以及孕妇让座”……我的天,当场特别想晕倒。怎么会这样???怎么会沦落到如此地步,孩子都一岁了上车还被当成孕妇看?从那以后偶坚决要减肥减肥减肥……于是开始了长达N年的减肥旅程,一直到现在。

  偶从产后一百四十多斤减到了现在的一百零几斤,总共瘦了将近30斤。偶觉得最重要的就是坚持!

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