达人小倩教你如何按摩瘦脸

  想知道有什么瘦脸方法?瘦脸按摩是很有效的瘦脸方法。每天坚持瘦脸按摩能让你的大饼脸变小V脸。不信吗?赶紧来看看减肥达人小倩的瘦脸经验,她就是通过瘦脸按摩减掉脸部的肉肉。下面就让我们来跟她学一下五招瘦脸按摩,一起来按出小脸吧!

  好多人问我怎么瘦脸,其实我的脸怎么瘦,看起来都看起来很大,因为我是标准的国字脸,啊呜~~费话不多说,还是要先吓吓大家~


  这张是我很肥的脸,而现在的脸呢??哈,还是很大,可是我脸颊的肉,应该瘦了一两公斤有吧~(夸饰法~哇哈哈)


  重点来了!!快点介绍我的脸怎么按摩的吧~~




  >>第一招<<

  [1]双手两侧靠在下巴

  [2]由下巴两侧往上推到颧骨处,

  [3]再推到太阳穴,

  [4]在由上往下推回来。

  就这样重复以上四个动作。




  >>第二招<<

  [1]伸出两只食指,先找到颧骨,

  [2]在颧骨下面肉肉的地方重复按压。

  就这样重复以上两个按压动作。压到感觉有酸的感觉就可以咯!




  >>第三招<<

  [1]中指、无名指按压在鼻翼上面,

  [2]再慢慢沿着黑眼圈,

  [3]之后再推到太阳穴。

  就这样重复以上三个按压动作。




  >>第四招<<

  [1]食指跟中指 按在颧骨下面,

  [2]从下面的肉肉开始按,往笑肌推,

  [3]用闪电式一直推到太阳穴。

  就这样重复以上三个按压动作。




  >>第五招<<

  [1]双手先放在下巴两旁,

  [2]慢慢的往脖子下方推。

  就这样重复以上两个按压动作。




  最后告诉大家:

  哈~~这五种按摩很容易吧!第一次素顏、露额头 跟大家见面~对不起啦!小倩献丑了~我的皮肤真的好糟糕啊!不~~我的额头有块大疤痕,是小时后撞到的啦。另外,还有一招大家都会的,就是嘴巴念“啊依呜ㄟ喔”这也可以瘦脸喔!平常不要嚼口香糖喔!这样脸会越来越大!是不会瘦低!




  我甚么时候会按摩呢?

  平常的时候:可以买个滚轮式瘦脸器来用,很多地方都有在卖,像Y字型的那种,(小倩的瘦脸器没有拍照啦)看着电视,无聊的时候就可以拿出来用。滚个10-20分没问题的啦~~

  抬腿的时候:哈~~这时候好无聊,躺着我好容易睡着,因为抬腿是我每天运动的最后一个项目。做完整套运动我都累翻了~这时候的我,就会按摩我的脸,我会按个10分钟。

  洗完脸擦乳液的时候:刚洗完脸,是脸最放松的时间,擦乳液顺便按摩,帮助瘦脸,又可以让乳液好吸收。

  编辑推荐:精油按摩瘦脸收腹双管齐下  瘦脸按摩法随时随地做

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