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淋巴按摩瘦腿手法 对抗水肿肥腿,爱美女性网教你如何瘦腿

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2010-04-22 11:44]  出处:爱美女性网论坛  责任编辑:san

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 淋巴按摩瘦腿手法 对抗水肿肥腿

      
  许多人一胖就盲目的减肥,可怎么减也减不下来,这是为什么呢?原因很简单,你不属于脂肪型肥胖。水肿也会让人的身材变得臃肿,看似发胖,其实不然。所以减肥之前一定要认清你属于哪种肥胖。转眼夏季就要到了,纤细的美腿是每个女人的梦想,可是水肿却让它变的肥胖,怎么办?不用担心,下面介绍一种按摩瘦腿手法给你,助你一臂之力。

  排毒型按摩

  形成水肿的一个重要原因,就是淋巴循环不畅,以OL和长期坐的学生一族尤为常见。

 淋巴按摩瘦腿手法 对抗水肿肥腿


  O型手来按摩  

  双手拇指相对,其余四指也并拢,尽量形成一个圆形。 
 

 淋巴按摩瘦腿手法 对抗水肿肥腿
 淋巴按摩瘦腿手法 对抗水肿肥腿

      
  STEP1 双手从脚踝开始,从下至上做环状按摩 

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